"KETIKA PEDAL SUDAH BERPUTAR SUSAH UNTUK BERHENTI"#Jadwal Gowes Maret 2013 : Tanggal 02,12,17,19,21,28 jadwal sewaktu-waktu dapat berubah dan akan di informasikan lewat e-mail groupwise dan SMS #Bagi yang mau gabung ikut gowes syaratnya gampang 1.Punya sepeda 2.punya tenaga 3.bersedia mengikuti rute yang telah di tentukan 4.Safety First (Min pakai Helm,sarung tangan,kacamata) #Ayo hemat BBM dan kurangi polusi with Bike To Work..GO GREEN!!! HOME || ABOUT || JEPRETAN|| VIDEOS || ROUTE || CONTACT || SERBA-SERBI GOWESS || GOWES EVENT

GO GREEN..Save The World with Bike...!!!

Senin, 18 April 2011

Pengalaman adventure selama 8 jam ke Goa desa kampung rachmat (Poros Bontang-Sangatta)

Repair..anting rd patah,terpaksa di buat single gear
Bersepeda itu memang menyenangkan tapi dapat juga menyengsarakan.Bersepeda itu memang menyehatkan tapi dapat juga membuat penyakit.itu tergantung dari apa yang kita persiapkan sebelum bersepeda.Terutama pada saat melakukan tour adventure ke medan-medan yang cukup sulit untuk di lalui sepeda.banyaknya tanjakan,tanah berlumpur,trek downhill,di tambah lagi medan yang belum sepenuhnya kita ketahui (alias tersesat,hehehe).Berikut kami berikan beberapa tips dari tim gowess bravo sebelum melakukan tour adventure untuk jalur campuran (on road-semi off road - full offroad ) :

  1. Berusahalah cukup istirahat sebelum melakukan gowess.jangan bergadang alias tidur terlalu larut malam.karena dilarang bang Rhoma begadang apalagi klo tak ada artinya,he
  2. Cukup sarapan sebelum gowess (lebih bagus lagi minum sedikit madu untuk menambah stamina)
  3. Siapkan perbekalan secukupnya di dalam tas baik itu air minum + makanan ringan yg berkalori
  4. Pakailah pakaian dan peralatan safety untuk bergowess.Misalnya :Helm,Kaca mata,sepatu,sarung tangan.
  5. Lakukanlah stretching/pemanasan sebelum gowess,untuk meregangkan otot2 terutama otot betis dan lengan.
  6. Check kondisi sepeda sehat 100% atau tidak.(kondisi Ban,RD,brake,rantai)
  7. Persiapkan peralatan dan spare part untuk di bawa,untuk lbh meringankan bagi-bagi tugas  kepada tiap anggota gowess untuk membagi peralatan yang harus di bawa.peralatan yang harus dibawa diantaranya adalah : Ban dalam,kunci2,pompa,kompas,HP,pisau lipat
  8. Jangan lupa juga bawa obat2an P3K
  9. sebelum berangkat lakukan breafing lbh dahulu tentang rute-rute yang akan di tempuh,dan dimana letak finishnya
  10. Usahakan jgn sampai ada anggota yang menggowess terlalu jauh di depan sendirian maupun di belakang sendirian,usahakan tim yang membawa peralatan di lajur belakang.
  11. Lakukan istirahat untuk sekedar menghela nafas dan mengcek kondisi sepeda.
  12. Setelah tiba di finish lakukan review atau koreksi dari kegiatangowess yang kita lakukan untuk kita jadikan pengalaman.dan jangan lupa nikmati menu Kulinernya,hehehe...
Nah semoga bermanfaat beberapa tips dari kami.Tips yang paling penting lagi yaitu BERDOALAH SEBELUM MELAKUKAN SETIAP AKTIVITAS DAN UTAMAKAN SAFETY FIRST...
Selamat bersepeda rekan-rekan pencinta gowess...salam Gowesss

Kamis, 14 April 2011

Gowess 12/04/2011

Pada gowess kali ini di adakan pada
Hari/tgl :  Selasa, 12 April 2011.
Jam      :  07.00 wita ( perkiraan perjalanan sekitar 3 jam )
start      : 07.10 wita.
T. berkumpul : Aula SD Vidatra.
Rute     :  Etafe 1. kanaan menuju Pesantren Hidayatullah, melalui gereja .( Semi Offroad )
               Etafe 2. Kebun coklat menuju simpangan kilo 8. ( Full offroad )
               Etafe 3. Simpangan menuju air terjun      ( Full offroad )
               Etafe 4. Air terjun menuju simpangan sangata ( semi offroad )
               Etafe 5. Simpang air terjun menuju turunan kusnodo kearah gate PKT (offroad )
               Etafe 6. Kusnodo menuju BTN PKT melalui Masjid Baiturrahman (Full Onroad )
               Etafe 7. Kuliner Ria.
Ternyataoh ternyata tidak sesuai perkiraan,di karenakan kondisi trek yang sangat berat dan mencari arah jalan yang membuat kami harus menyelesaikan gowess kurang lbh 8 jam,seiktar jam 7.15 pagi sampai 15.30 sore.
 banyak kejadian yang membuat para gowesser sengsara,mulai dari kaki kram,sepeda rusak,ban bocor,kehabisan air minum,salah jalan,pokoknya tidak memikirkan lagi kondisi sepeda yang penting bisa lihat rumah lagi,hehe...
Berikut beberapa hasil jepretan juru photo gowesser shift bravo ......



Persiapan

Perkenalan anggota baru Shimano Titan

Pak agus & edward

Pak tris mencoba melewati kubangan lumpur

Pak budi santoso in action

sampai di etape pertama



Lewat kandang sapi






pak agus lagi bersihin sepeda


Tiba di etape kedua


Air terjun

Pak bambang & edward lagi repair sepeda pak faisal
etafe 4

istirahat sembari menunggu anggota yang tertinggal

Dorong dan angkat sepeda karena trek parah sekali

Pak Yunus dan pak Mukhlis

Finish ..etape darurat,tampak wajah2 bahagia karena sudah mau pulang

Gowess 09/04/2011

Pada gowess kali ini cuaca kurang mendukung,baru beberapa kilometer bergowess hujanpun turun.
Akhirnya langsung di bypass dgn berkuliner di nasi pecel PDAM kilo 6 bontang.
berikut hasil jepretan yang sempat di abadikan :